Niveles Actividades

En la montaña existen, además de mucha variedad de actividades a realizar, diferentes niveles de dificultad. Esta dificultad se gradúa en función de la duración, compromiso, requerimientos físicos y requerimientos técnicos.


Con idea de facilitar la información y a modo de prevención clasificamos las actividades en 3 niveles, FAMILIAS E INICIACIÓN, MEDIO Y AVANZADO. A continuación podéis verlos explicados en las subcategorías que os ponemos.

FAMILIAS. Se trata de salidas de corta duración, donde prima la interpretación del entorno sobre la actividad física. De carácter lúdico pensando sobre todo en los niños. Una jornada en familia en la montaña.

INICIACION. Itinerario corto, con desniveles reducidos entre los 600 y 700 m acumulados en subida, pendientes suaves y sin dificultades técnicas. (No requiere de piolet y crampones)

MEDIO. Itinerario que puede representar alguna dificultad técnica y donde los desniveles pueden llegar a los 1.000 m acumulados en subida o ascensiones ya largas. Podemos encontrarnos con pendientes moderadas donde sea necesario tener soltura en terreno de montaña.
Es necesario una buena condición física. (Es probable la utilización de Piolet y crampones)

AVANZADO. Itinerario severo y duro, con dificultades técnicas que precisan tener un buen dominio de la alta montaña. Desniveles y distancias largas que suelen requerir de horarios de entre 8 y 10 horas de marcha. (Obligatorio manejo de piolet y crampones)

FAMILIAS. Se trata de salidas de corta duración, donde prima la interpretación del entorno sobre la actividad física. De carácter lúdico pensando sobre todo en los niños. Una jornada en familia en la montaña.

INICIACION. Itinerario corto, con desniveles reducidos entre los 600 y 700 m acumulados en subida, pendientes suaves y sin dificultades técnicas. (No requiere de piolet y crampones)


MEDIO. Itinerario que puede representar alguna dificultad técnica y donde los desniveles pueden llegar a los 1.000 m acumulados en subida o ascensiones ya largas. Podemos encontrarnos con pendientes moderadas donde sea necesario tener soltura en terreno de montaña.

Es necesario una buena condición física. (Es probable la utilización de Piolet y crampones)

AVANZADO. Itinerario severo y duro, con dificultades técnicas que precisan tener un buen dominio de la alta montaña. Desniveles y distancias largas que suelen requerir de horarios de entre 8 y 10 horas de marcha. (Obligatorio manejo de piolet y crampones)

FAMILIAS. Se trata de una toma de contacto con el barranquismo. De corta duración, sencillos y de carácter lúdico. Priorizando siempre el bienestar de los niños.

INICIACIÓN. Descensos sencillos con aproximaciones cortas. Sin demasiados rápeles y no muy largos. Toma de contacto con el barranquismo para conocer este deporte, técnicas, material, el medio…

MEDIO. Actividades de jornada completa, donde hay una aproximación y un retorno además del descenso. Numerosos rápeles e itinerario variado donde hay que moverse con destreza. 

AVANZADO. BARRANCOS COMPLEJOS Y DIFÍCILES, QUE REQUIEREN DE CIERTA AUTONOMÍA Y POR LO TANTO EXPERIENCIA PREVIA. Descensos de larga duración con aproximaciones y retornos largos, muy variados y con numerosos rápeles.

Requieren de una buena condición física y técnica.

Es complicado exponer una graduación de la dificultad en la escalada, ya que entre las diferentes modalidades existen muchos otros factores a tener en cuenta además del grado.

No obstante al ser el factor que mejor podemos medir objetivamente, aquí tenéis representado mediante una tabla las equivalencias entre la escala UIAA y francesa, y nuestro criterio.

TABLA DE CONVERSIÓN DE GRADOS
ESCALA UIAAESCALA FRANCESA
GUIAS DEL MONTSEC
I1
INICIACIÓN
II2
III3
IV4
V-5a
MEDIO
V5b
V+5c
VI6a
AVANZADO
VII-6a+
VII6b
VII+6b+
VII+ / VIII-6c
VIII-6c+
VIII7a
PETICIONES ESPECIALES
VIII / VIII+7a+
VIII+7b
IX-7b+
IX7c
IX / IX+7c+
IX+8a
X-8a+
X8b
X+8b+
XI-8c
XI8c+
XI+9a
XII-9a+
XII9b

Al igual que en la escalada resulta complicado exponer una graduación de la dificultad, ya que entre las diferentes modalidades existen muchos otros factores a tener en cuenta además del grado.

No obstante al ser el factor que mejor podemos medir objetivamente, aquí tenéis representado mediante una tabla las equivalencias entre la escala francesa, la nueva escala Hüsler, y nuestro criterio.

 

TABLA DE CONVERSIÓN DE GRADOS
ESCALA FRANCESAESCALA HÜSLERGUIAS DEL MONTSEC
FK1INICIACIÓN
PDK2
ADK3MEDIO
DK4
TDK5AVANZADO
EDK6
K7

La graduación de la dificultad es una combinación de varios factores: la intensidad del trekking (determinada por la longitud y el desnivel) y la del remo (packraft).

Hay que tener en cuenta que la mochila puede pesar hasta 15-16 kilogramos en las travesías de 4-5 días. La dificultad está determinada por la longitud de la jornada de remo y por su dificultad técnica. Para que sirva de referencia podemos basarnos en la siguiente tabla, siempre orientativa y sujeta a las condiciones variables del terreno.

Dificultad Trekking:
Dificultad Packraft:
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