Niveles Actividades
En la montaña existen, además de mucha variedad de actividades a realizar, diferentes niveles de dificultad. Esta dificultad se gradúa en función de la duración, compromiso, requerimientos físicos y requerimientos técnicos.
Con idea de facilitar la información y a modo de prevención clasificamos las actividades en 3 niveles, FAMILIAS E INICIACIÓN, MEDIO Y AVANZADO. A continuación podéis verlos explicados en las subcategorías que os ponemos.
FAMILIAS. Se trata de salidas de corta duración, donde prima la interpretación del entorno sobre la actividad física. De carácter lúdico pensando sobre todo en los niños. Una jornada en familia en la montaña.
INICIACION. Itinerario corto, con desniveles reducidos entre los 600 y 700 m acumulados en subida, pendientes suaves y sin dificultades técnicas. (No requiere de piolet y crampones)
MEDIO. Itinerario que puede representar alguna dificultad técnica y donde los desniveles pueden llegar a los 1.000 m acumulados en subida o ascensiones ya largas. Podemos encontrarnos con pendientes moderadas donde sea necesario tener soltura en terreno de montaña.
Es necesario una buena condición física. (Es probable la utilización de Piolet y crampones)
AVANZADO. Itinerario severo y duro, con dificultades técnicas que precisan tener un buen dominio de la alta montaña. Desniveles y distancias largas que suelen requerir de horarios de entre 8 y 10 horas de marcha. (Obligatorio manejo de piolet y crampones)
FAMILIAS. Se trata de salidas de corta duración, donde prima la interpretación del entorno sobre la actividad física. De carácter lúdico pensando sobre todo en los niños. Una jornada en familia en la montaña.
INICIACION. Itinerario corto, con desniveles reducidos entre los 600 y 700 m acumulados en subida, pendientes suaves y sin dificultades técnicas. (No requiere de piolet y crampones)
MEDIO. Itinerario que puede representar alguna dificultad técnica y donde los desniveles pueden llegar a los 1.000 m acumulados en subida o ascensiones ya largas. Podemos encontrarnos con pendientes moderadas donde sea necesario tener soltura en terreno de montaña.
Es necesario una buena condición física. (Es probable la utilización de Piolet y crampones)
AVANZADO. Itinerario severo y duro, con dificultades técnicas que precisan tener un buen dominio de la alta montaña. Desniveles y distancias largas que suelen requerir de horarios de entre 8 y 10 horas de marcha. (Obligatorio manejo de piolet y crampones)
FAMILIAS. Se trata de una toma de contacto con el barranquismo. De corta duración, sencillos y de carácter lúdico. Priorizando siempre el bienestar de los niños.
INICIACIÓN. Descensos sencillos con aproximaciones cortas. Sin demasiados rápeles y no muy largos. Toma de contacto con el barranquismo para conocer este deporte, técnicas, material, el medio…
MEDIO. Actividades de jornada completa, donde hay una aproximación y un retorno además del descenso. Numerosos rápeles e itinerario variado donde hay que moverse con destreza.
AVANZADO. BARRANCOS COMPLEJOS Y DIFÍCILES, QUE REQUIEREN DE CIERTA AUTONOMÍA Y POR LO TANTO EXPERIENCIA PREVIA. Descensos de larga duración con aproximaciones y retornos largos, muy variados y con numerosos rápeles.
Requieren de una buena condición física y técnica.
Es complicado exponer una graduación de la dificultad en la escalada, ya que entre las diferentes modalidades existen muchos otros factores a tener en cuenta además del grado.
No obstante al ser el factor que mejor podemos medir objetivamente, aquí tenéis representado mediante una tabla las equivalencias entre la escala UIAA y francesa, y nuestro criterio.
TABLA DE CONVERSIÓN DE GRADOS | ||
ESCALA UIAA | ESCALA FRANCESA | GUIAS DEL MONTSEC |
I | 1 | INICIACIÓN |
II | 2 | |
III | 3 | |
IV | 4 | |
V- | 5a | MEDIO |
V | 5b | |
V+ | 5c | |
VI | 6a | AVANZADO |
VII- | 6a+ | |
VII | 6b | |
VII+ | 6b+ | |
VII+ / VIII- | 6c | |
VIII- | 6c+ | |
VIII | 7a | PETICIONES ESPECIALES |
VIII / VIII+ | 7a+ | |
VIII+ | 7b | |
IX- | 7b+ | |
IX | 7c | |
IX / IX+ | 7c+ | |
IX+ | 8a | |
X- | 8a+ | |
X | 8b | |
X+ | 8b+ | |
XI- | 8c | |
XI | 8c+ | |
XI+ | 9a | |
XII- | 9a+ | |
XII | 9b |
Al igual que en la escalada resulta complicado exponer una graduación de la dificultad, ya que entre las diferentes modalidades existen muchos otros factores a tener en cuenta además del grado.
No obstante al ser el factor que mejor podemos medir objetivamente, aquí tenéis representado mediante una tabla las equivalencias entre la escala francesa, la nueva escala Hüsler, y nuestro criterio.
TABLA DE CONVERSIÓN DE GRADOS | ||
ESCALA FRANCESA | ESCALA HÜSLER | GUIAS DEL MONTSEC |
F | K1 | INICIACIÓN |
PD | K2 | |
AD | K3 | MEDIO |
D | K4 | |
TD | K5 | AVANZADO |
ED | K6 | |
K7 |
La graduación de la dificultad es una combinación de varios factores: la intensidad del trekking (determinada por la longitud y el desnivel) y la del remo (packraft).
Hay que tener en cuenta que la mochila puede pesar hasta 15-16 kilogramos en las travesías de 4-5 días. La dificultad está determinada por la longitud de la jornada de remo y por su dificultad técnica. Para que sirva de referencia podemos basarnos en la siguiente tabla, siempre orientativa y sujeta a las condiciones variables del terreno.
Dificultad Trekking:
- Longitud por jornada menor a los 10 kilómetros con desnivel nunca superior a los 250 metros.
- Longitud por jornada entre 10 y 20 kilómetros. Desnivel hasta 600 metros.
- Longitud por jornada mayor de 20 kilómetros. Desnivel puede ser mayor de 600 metros.
Dificultad Packraft:
- Aguas planas; jornadas de no más de 15 kilómetros.
- Aguas planas con algún tramo de rápido sencillo, tren de ola etc. las jornadas pueden sobrepasar los 15 kilómetros.
- Aguas con abundantes tramos de dificultad media. Con jornadas que pueden sobrepasar los 15 kilómetros.